تعتبر اضطرابات ضغط الدم واحدة من اشيع الأمراض حدوثًا في وقتنا الحالي نظرًا للعديد من العوامل التي ساهمت بها طبيعة الحياة الحديثة في جعل اضطرابات ضغط الدم إحدى الأمراض الأكثر انتشارًا.
لذلك لابد أن تتعرف على اضطرابات ضغط الدم عن كثب لتستطيع تفادي الإصابة بها أو لتفهم أكثر طبيعة المرض في حال كنت مصابًا به.
ضغط الدم ما هو
ضعط الدم هو القوة التي يدفع القلب بها الدم على جدران الشرايين وله نوعين حسب NHS
ضغط انقباضي: هو الضغط الذي يحدثه القلب عندما يدفع الدم إلى الشرايين
وضغط انبساطي: هو الضغط الذي يحدث عندما يرتاح القلب بين النبضات.
يقاس ضغط الدم بوحدة المليمتر الزئبقي ويكتب قياس الضغط عادة على هذا الشكل 140/90mmHg أو 90 على 140.
ماهو الضغط الطبيعي
الضغط الطبيعي يعتمد على عمر وجنس والحالة الصحية ولكن يمكن القول بأن الضغط الطبيعي هو بين 90/60mmHg و120/80.
طريقة قياس الضغط
يمكن أن تخضع لقياس ضغط الدم إما عن طريق:
- صيدلي أو ممرض أو طبيب عام.
- يمكنك أن تقيس الضغط لنفسك باستخدام أجهزة قياس الضغط الآلية أو اليدوية.
اقرأ المزيد عن : فحوصات المرأه بعد سن الأربعين
ماهي اضطرابات ضغط الدم
يوجد نوعين من اضطرابات ضغط الدم وهي:
ارتفاع الضغط
يحدث ارتفاع ضغط الدم بكلا أو واحدة من الحالتين: عندما يزداد ضخ الدم من القلب إلى الشرايين بسبب تسرع ضربات القلب أو عندما يحدث تضيق للشرايين فيزداد الضغط عليها.
اسباب ارتفاع ضغط الدم
يوجد عدة أسباب مثل:
- نمط حياة غير صحي.
- وراثة عائلية.
- توجد علاقة بين ارتفاع ضغط الدم والسكري حيث ترتفع نسبة حدوث ارتفاع ضغط الدم عند الاصابة بالسكري.
- السمنة.
- أيضًا توجد علاقة بين ارتفاع ضغط الدم والحمل، فأثناء الحمل تحدث تغيرات في الجسم مما يزيد فرص حدوث ارتفاع ضغط الدم عند بعض النساء.
اقرأ المزيد عن : من اين يفرز البرولاكتين؟
اعراض ارتفاع الضغط
يُعرف ارتفاع الضغط بأنه القاتل الصامت لأنه لا يظهر أعراض واضحة في معظم الأحيان حسب موقع منظمة bhf ولكن يشتهر بـ
- ارتفاع الضغط يسبب صداع
- ارتفاع الضغط يسبب دوخه
- ارتفاع الضغط يسبب الم في الصدر
- الضغط المرتفع يسبب رؤية مشوشة
- الضغط المرتفع يسبب نزيف في الأنف
- يمكن أن يسبب أيضًا ضيق النفس
انخفاض الضغط
يعتبر اضطراب انخفاض الضغط أقل شيوعًا من ارتفاع الضغط والذي يمكن أن يحدث لعدة أسباب أهمها حسب موقع مايو كلينك:
اسباب انخفاض الضغط
- الحمل:
يمكن أن يحدث انخفاض الضغط في 24 أسبوع الأولى من الحمل بسبب تمدد الأوعية الدموية والذي يعود إلى حالته الطبيعية عند انتهاء فترة الحمل.
- أمراض القلب:
مثل فشل القلب والنوبة القلبية وبطء القلب؛ جميعها يمكن أن تكون أسباب لانخفاض ضغط الدم
- أمراض الغدد
مثل امراض الغدة الدرقية والغدة الكظرية
- النزف:
فقدان الدم بكمية كبيرة كحدوث نزف داخلي أو خارجي يمكن أن يكون من أسباب انخفاض ضغط الدم
- التجفاف:
يؤدي قلة وجود الماء بالجسم إلى انخفاض حجم الدم الجاري في الأوعية الدموية مما يسبب انخفاض ضغط الدم
- الصدمة:
حدوث التسمم أو الصدمة أيضًا واحدة من أسباب انخفاض ضغط الدم
اقرأ المزيد عن : أعراض آلام الظهر
اعراض انخفاض الضغط
اعراض انخفاض الضغط حسب موقع NHS
- الشعور بالتعب
- الدوخة أو الدوار
- رؤية غير واضحة
- ارتباك أو تشويش ذهني
- الإغماء
علاج ضغط الدم
يعتمد علاج ضغط الدم حسب الاضطراب التي يعاني منه المريض سواء كان ارتفاع ضغط أو انخفاض ضغط.
علاج ارتفاع الضغط
يوجد مجموعة كبيرة من الادوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم والتي يختارها الطبيب حسب الحالة الصحية للمريض نذكر بعضها:
- مدرات البول
- حاصرات ألفا
- حاصرات بيتا
- حاصرات مستقبلات الانجيتوسين
- مضادات الأولدستيرون
علاج انخفاض الضغط
سيحاول الأطباء أولًا التعرف على سبب انخفاض الضغط ليستطيعوا علاج المشكلة، وبعدها يمكن أن يقللوا لك جرعة الأدوية إن كنت تتناول أدوية خافضة للضغط، وربما ينصحوك ببعض الأشياء التي يمكنك فعلها لإبقاء ضغطك بحالته الطبيعية وتفادي انخفاض الضغط ولكن يمكنك الاستفادة من هذه النصائح:
- استخدم كميات معتدلة من الملح، وذلك لأنه يحتوي على الصوديوم الذي يقوم برفع الضغط.
- اشرب كميات معتدلة من الماء لمنع الجفاف الذي يسبب انخفاض ضغط الدم.
- يمكن أن يوصف لك الطبيب دواء fludrocortisone أو دواء Orvaten.
اسئلة شائعة عن ضغط الدم
ضغط الدم مرتفع ماذا افعل؟
حاول الاسترخاء، وابتعد عن أي فعل أو مجهود يسبب لك التعب، وتناول ادويتك إذا لم تكن قد أخذتها وفي حال استمر ارتفاع ضغط الدم لديك استشر طبيبًا مختصًا.
هل الضغط 140/100 طبيعي؟
يعتمد ذلك حسب الحالة الصحية ولكن الضغط الطبيعي هو 120/80 لذلك من الأفضل أن تراجع الطبيب لإعطاء تقييم كافي.
هل الضغط 140 90 مرتفع؟
يعتمد ذلك حسب حالتك الطبية لكن بالحالات الطبيعية فضغط الدم مرتفع وتحتاج إلى زيارة الطبيب لإجراء بعض الفحوصات.
هل الضغط 130/90 مرتفع؟
من الأفضل مراجعة الطبيب لمعرفة سبب هذا الارتفاع في القيم.
الضغط نازل كيف ارفعه
استرخي أولًا، قم بأخذ أدويتك إن كنت تأخذ أدوية لضغط الدم، قد يكون تناول بعض الملح مفيدًا لك.
ارتفاع ضغط الدم نتائج
ارتفاع ضغط الدم غير المضبوط يمكن أن يؤدي إلى مشاكل قلبية خطيرة ومشاكل في الكلى وسكتات قلبية ودماغية.
أخيرًا، نرجو لك أن تبقى بصحة وعافية دائمًا، وإذا كانت لديك بعض المخاوف والاستفسارات وتشعر أنه لديك بعض الأعراض التي ذكرت في هذه المقال يمكنك أن تتواصل مع أطباء مركز الشفاء لاجراء استشارة طبية والقيام ببعض الفحوصات الطبية للاطمئنان على صحتك.