ما هي أبرز اسباب توسع المهبل وعلاماته وطرق علاجه؟

وسع المهبل

يعتبر المهبل من الأجزاء المرنة جداً في جسم الإنسان، فهو يتوسع خلال عملية الجماع، وخلال الولادة سامحاً للطفل بالخروج من الرحم، ولكن ما هي أسبابه ولماذا يتسع وهل يعود لحجمه الطبيعي؟
هذا ما سنتعرف عليه في مقالتنا هذه تابعي معنا ..

يعرف توسع المهبل (بالإنجليزية: Loose Vagina) بأنه تمدد أنسجة المهبل وضعف عضلاته بسبب إما الولادة أو تقدم العمر.
تختلف أبعاد المهبل من سيدة لأخرى، وتختلف عند السيدة نفسها من وقت لآخر حسب تشنج تلك العضلات واسترخائها.

بمعنى آخر، يتميز المهبل بخاصية ‘البالون’، وهذه الخاصية تشير لقدرة أنسجة المهبل المرنة على التمدد، بحيث يناسب حجم المهبل كافة الظروف سواء خلال الجماع أو خلال الولادة
من المؤكد أن هذه الخاصية تكون أكثر وضوحاً خلال الولادة، حيث يمكن للمهبل أن يتمدد كفاية بحيث يمر منه رأس الوليد أثناء الولادة الطبيعية.

اسباب توسع المهبل

بالرغم من الخرافات الشائعة حول أسباب توسع فتحة المهبل، إلا أنه لا يوجد ما يثبت صحتها حتى الآن، حيث أن:

ممارسة الجنس لا تؤثر على المهبل ولا تؤدي إلى توسعه.
لا يؤدي تكرار ممارسة الجنس إلى توسع المهبل.
لا يوجد فرق في حجم المهبل بين العذراء والمتزوجة.
وتعود أسباب توسع المهبل إلى الولادة الطبيعية في معظم الحالات، إضافة إلى تقدم العمر.
إن اسباب توسع المهبل عند البكر تنحصر بتقدم العمر:
الذي يتسبب باتساع المهبل على المدى الطويل، أو بمرحلة ما قبل الطمث التي تتسبب باتساع المهبل المؤقت لدى بعض النساء، وبنسبة بسيطة جداً تكاد لا تلاحظها معظم النساء.
أما السبب الوحيد لتوسع المهبل في سن صغير هو الولادة الطبيعية:
حيث يتمدد المهبل خلال الولادة لأضعاف حجمه الأصلي وذلك بفضل مرونة أنسجته، ويمكن لاتباع نصائح الطبيب أو القابلة أن تقي من الكثير من الاختلاطات.
لحسن الحظ؛ فإن مرونة الأنسجة والتروية الدموية العالية في المهبل غالباً ما تؤدي لشفاء تلك التمزقات الصغيرة خلال ستة أسابيع عند الأمهات الشابات.

تكرار الولادات:

قد تفقد أنسجة المهبل المرنة بعضاً من مرونتها بتأثير تكرار الولادات، ويمكن للعضلات ألا تستعيد كامل قوتها مما يسبب ارتخاء في جدران المهبل وتوسعاً فيه.
المخاض الطويل والصعب قد يسبب تلفاً في العضلات، والأنسجة الداعمة للمهبل.

تقدم العمر:

يحدث أحياناً ارتخاء في أنسجة المهبل وعضلاته بسبب العمر، وذلك بغض النظر عن كون السيدة أنجبت أم لا.

بعد الولادة القيصرية:

على الرغم من عدم خروج الطفل من فتحة المهبل في الولادة القيصرية إلا أن جسم الحامل يحضر نفسه للولادة الطبيعية، حيث يطلق مجموعة من الهرمونات التي تساعد على اتساع المهبل وعنق الرحم.
وفي أغلب النساء يعود المهبل كما كان سابقاً من الخارج فقط، أما من الداخل، فإن تمدد عضلات قاع الحوض طيلة فترة الحمل يسبب توسع قناة المهبل، والذي يمكن أن يعود لوحده لحالته الأصلية في غضون 6 – 10 أسابيع بعد الولادة.

توسع المهبل قبل الدورة هو أمر طبيعي تماماً:

حيث تؤثر التحولات الهرمونية في جسم المرأة خلال الطمث على المهبل لدى بعض النساء، فتزيد إفرازاته، ويصبح أكثر مرونة مقارنة بأيام الشهر الأخرى.

اسباب توسع المهبل عند العذراء

يتكون المهبل من عضلات مرنة يمكنها أن تتوسع وتعود إلى شكلها الطبيعي، لكن مع تقدم العمر يفقد العضل مرونته بفقدانه للكولاجين، كما يحيط بالمهبل عضلات قاع الحوض والتي تضعف أيضاً مع تقدم العمر، قد يساهم ارتخاء العضلات إلى أن يكون من أحد أسباب توسع فتحة الحيض عند العذراء.
كما من أسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء ما يلي:
تقدم العمر؛ تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والكولاجين.
الاستثارة الجنسية حتى لو لم يحدث إدخال؛ حيث تسترخي عضلات المهبل ولكن يعد حدوث التوسع هنا مؤقتاً.

اقرأ أيضا: تعرفي على أسباب انتفاخ شفرة المهبل الخارجية و اهم طرق علاجه

حجم المهبل قبل الزواج

يختلف شكل مهبل الفتاة العزباء عن المتزوجة في سلامة الغشاء البكارة، لأن ممارسة العلاقة الحميمة لأول مرة بعد الزواج تتسبب في فضّه، نتيجة لإيلاج العضو الذكري داخل الفتحة المهبلية.
قد تشعر المرأة في بداية الزواج بأن مهبلها ازداد حجمًا، بسبب الجماع، ولكنها بعد فترة تلاحظ أنه استعاد حجمه الطبيعي مرة أخرى، ويرجع السبب إلى مرونة عضلاته وقدرتها الكبيرة على التمدد.
وإذا كنت تتساءل عن حجم المهبل لدى النساء، فقد أوجدت البحوث أن عمقه يمكن أن يتراوح من 7 إلى 8 سنتيمتر، ولكنه يزداد خلال إقامة العلاقة الحميمة، حينما تصل المرأة إلى ذروة النشوة الجنسية، فيصل عمقه حينها بين 11 إلى 12 سنتيمتر.

علامات توسع المهبل

قد تختلف علامات توسع المهبل للبنت وتتعدد الطرق حول كيفية معرفة توسع المهبل بين النساء، إلا أنه إذا كان جوف المهبل كبير جداً، فإن هذا يمكن أن يكون له التأثيرات التالية:
يكون الجماع أقل إرضاء بالنسبة للمرأة.

• يكون الجماع أقل إرضاء للشريك الآخر، حيث يواجه الرجل صعوبة في الوصول للنشوة أو الحفاظ على الانتصاب لمدة طويلة.
• صعوبة في حبس البول، خاصة عند السعال أو الضحك.
• صعوبة في الوصول للنشوة الجنسية.
• قد تكون المرأة أكثر عرضة للتعرض لظاهرة دخول الهواء في المهبل، المعروف باسم ريح المهبل
• قد يدخل ماء الحمام المهبل رغم أن هذا قد لا يشكل مشكلة صحية.
• أكثر من ذلك بكثير الأهم أن الأربطة والعضلات المتراخية حول المهبل قد يؤدي إلى تدلي ونزول الرحم.

اقرأ ايضا: تكيس المبايض وابرز اعراضه ومضاعفاته واسبابه وطرق علاجه والوقاية منه

هل كثرة الافرازات تسبب توسع المهبل

إن كثرة الإفرازات قد تكون علامو لمشكلة ما فهناك الكثير من المشاكل الصحية التي تسبب كثرة الإفرازات المهبلية
ولكن بشكل عام لا يتسع المهبل بسبب الإفرازات ولكن ممكن أن يسبب توسع المهبل إلى ظهور إفرازات نسائية غير مرغوبة

هل خروج الهواء من المهبل يدل على التوسع

انحباس الهواء داخل المهبل، مما يؤدي إلى خروج هواء من الرحم عن طريق المهبل، وقد يكون هذا الأمر حدثاً عادياً، أو قد يدل على وجود مشكلة صحية.

ويعتبر إنتاج الأصوات المهبلية أثناء الجماع ليس غريباً لكثير من الأزواج وعادة ما يرتبط بعملية الإيلاج أثناء الجماع، والأصوات ترتبط في المقام الأول باضطرارها للخروج القسري من المهبل خلال دفع القضيب في تجويف المهبل.

يمكن أن ينحصر الهواء في الجزء الخلفي من المهبل وراء القضيب خلال الايلاج، وكلما دخل القضيب أعمق، فإن الامتثال المهبلي سيصل الى الذروة، مما يسبب في هروب الهواء حول القضيب، والصوت ينتج من صفع القضيب على جدران المهبل.

هل توسع المهبل يضايق الرجل؟

قد ينزعج بعض الرجال من توسع المهبل لأن ممارسة الجنس تصبح أقل إمتاعاً وإرضاء من ذي قبل نظراً لصوبة الشعور بالاحتكاك والوصول للنشوة خلال العلاقة الجنسية. لذا يجب التحدث مع الشريك حول التغيرات الجسدية والهرمونية التي يمر بها جسد المرأة خلال فترة حياتها، خاصة بعد الولادات المتكررة.

توسع المهبل بعد الولادة

من الطبيعي أن يتغير المهبل بعد الولادة الطبيعية، حيث تتمدد العضلات هناك سامحة للطفل بالمرور من خلال قناة الولادة إلى الخارج.
بعد الولادة، ستلاحظين أن المهبل قد أصبح أكثر اتساعاً مقارنة بذي قبل، وهذا طبيعي جداً. سيبدأ المهبل للعودة إلى الحجم الطبيعي بعد الولادة بعدة أيام، ولكن قد لا يعود إلى شكله الطبيعي بصورة كلية.

شكل المهبل بعد الولادة

من الطبيعي أن يتغير شكل المهبل بعد الانجاب. وذلك نتيجة مرور الطفل المولود من عنق الرحم والمهبل (المعروف أيضاً بقناة الولادة)، وبالتالي يصبح مدخل المهبل واسعاً وتنفصل جدرانه وتتوسع مثل المظلة عندما تُفتح. وفي بعض الأحيان، قد يتمزق الجلد بين مدخل المهبل والفرج (يُعرف بالعجان) أو حتى قد يشقّها الطبيب كي يتمكن الطفل من الخروج
جفاف المهبل
تسبب المستويات العالية من هرمون الاستروجين طوال شهور الحمل ترطيب المهبل وليونته، لتنخفض بشدة بعد الولادة، مما يصيب المهبل بالجفاف الشديد، ترفع الرضاعة الطبيعية من مستوى الجفاف لأنها ترتبط بنسب الاستروجين المنخفضة.

تمزق العجان والمهبل

تشعر السيدة بآلام قوية وحارقة كأحد تغيرات المهبل بعد الولادة، حيث تتعرض منطقة العجان (المنطقة ما بين المهبل وفتحة الشرج) والمهبل بالكامل إلى نوع من تمزق الأنسجة نتيجة الدفع المستمر لإخراج الطفل عبر المهبل.

توسع المهبل

يعد توسع المهبل من أكثر تغيرات المهبل بعد الولادة التي تشغل بال المرأة، ويؤثر عدد من العوامل على مقدار تمدد المهبل، وهي كالآتي:
حجم الطفل.
العوامل الوراثية.
مرات الولادة السابقة للأم، حيث يزداد توسع المهبل بعد الولادة الثانية عن الولادة الأولى، وهكذا مع كل ولادة.
ظروف الولادة نفسها، مثل مقدار دفع الطفل تبعًا لقوة الانقباضات، والحاجة إلى استخدام إحدى الأدوات لتسهيل الولادة مثل الملقط أو شفاط الطفل، وغيره.
لا يحدث توسع للمهبل بعد الولادة القيصرية إلا في حالة الشعور بالطلق أو الدخول في المخاض قبل إجراء العملية القيصرية، مما يتسبب في دفع الطفل إلى أسفل ناحية المهبل، وينتج عنه بعض علامات توسع المهبل بعد الولادة.

المهبل بعد الولادة بالصور

طرق تضييق المهبل

يمكن أن تساعد بعض العلاجات الطبيعية على علاج توسع المهبل، أو من خلال ممارسة بعض التمارين، كذلك يمكن الخضوع لعمليات تضييق المهبل الجراحية، أو تضييق المهبل بالليزر.
دعينا نخبرك أهم طرق تضييق المهبل والتي تشمل ما يلي:

تمارين لتضييق المهبل

يوجد العديد من التمارين التي يمكن أن تساعد على تضييق المهبل، تشمل ما يلي:

تمارين كيجل:

تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات الحوض، وتتم تمارين كيجل عن طريق شد وإرخاء العضلات التي تتحكم في تدفق البول، مثل التظاهر بالحاجة إلى التبول ثم الاحتفاظ به، مما يساعد على شد عضلات المهبل وتضييقه.

تمارين رفع الساقين:

يمكن أن تساعد تمارين رفع الساقين على تحسين صحة المهبل، وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، وبالتالي تساعد على شد عضلات الحوض، وتضييق المهبل.

اليوغا لتضييق المهبل:

يمكن أن تكون ممارسة اليوغا بانتظام مفيدة لتعزيز صحة قاع الحوض والمهبل، وذلك من خلال تقوية العضلات وتقليل التوتر، خاصة وضعية الجسر ووضعية الطفل.

تضييق المهبل بطرق طبيعية

يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية على تضييق المهبل وتشمل أهم تلك الطرق ما يلي:

ملح الإبسوم:

يساعد ملح الإبسوم على تضييق المهبل، وتحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض، ومنع الالتهابات المهبلية، والحصول على رائحة منعشة.

العلاجات العشبية الطبيعية:

تساعد بعض الأعشاب الطبيعية، مثل البندق الساحر، و الكوهوش الأسود، والهليون، والثوم على تضييق المهبل، وتحسين الصحة العامة للمهبل.

استخدام أعشاش الدبابير:

تعرف أيضًا باسم كرات البلوط، يمكن أن يساعد وضع عجينة من كرات البلوط المطحونة في المهبل أو استخدامها كغسول مهبلي على استعادة المرونة الطبيعية وشد عضلات المهبل.

تغييرات النظام الغذائي:

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي على وشد عضلات المهبل وتضييقه، وذلك من خلال تجنب الأطعمة التي تسبب التهابات في قاع الحوض، مثل التي تحتوي على نسبة عالية من حامض الستريك، كالليمون، والتوت. ويجب أيضًا تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة، والشاي،والمشروبات الغازية، لأنها قد تسبب التهاب الحوض، وزيادة سلس البول. كذلك يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، مثل صفار البيض والجبن، حيث تحافظ على قوة عضلات قاع الحوض.

تضييق المهبل بالليزر

يعد تضييق المهبل بالليزر من الإجراءات غير الجراحية الشائعة التي تستخدم لتضييق المهبل، ويتم في هذا الإجراء إدخال قضيب صغير بلطف إلى داخل المهبل، يحتوي على الليزر بلطف في المهبل، ثم يتم سحبه بعناية بحيث يغطي الليزر كامل طول جدار المهبل.
يعمل شعاع الليزر على تحفيز نمو الكولاجين، حيث يساعد على شد جدار المهبل، وبالتالي استعادة الشعور بضيق المهبل، كما أنه يساعد على علاج مشكلة سلس البول، كذلك يساعد أيضًا على التخلص من الجفاف والالتهابات المهبلية المتكررة.
يتميز إجراء تضييق المهبل بالليزر بأنه تقنية غير جراحية، ولا تسبب الشعور بأي ألم، كذلك لا تستغرق وقتًا طويلًا أو إقامة داخل المستشفى، كما يمكن أن تلاحظ النساء النتائج على الفور.

جراحة تضييق المهبل

تعرف عملية تضييق المهبل باسم رأب المهبل (بالإنجليزية: Vaginoplasty)، وهي إجراء جراحي يعمل على شد العضلات داخل المهبل، وعادة ما تجمع بعض النساء بين هذا الإجراء وإجراءات تجميلية أخرى للمهبل، مثل عملية تجميل الشفرين أو عملية تجميل الفرج.[5]

تتم عملية تضييق المهبل عادة تحت التخدير العام، وفي بعض الحالات، يمكن استخدام مخدر موضعي ومهدئ إذا كان ذلك مناسبًا، وتستغرق عملية تجميل المهبل عادةً حوالي ساعة إلى ساعتين، ويتم التعامل معها كحالة يومية، مما يعني إمكانية الخروج من المستشفى للعودة إلى المنزل بعد ساعات قليلة من انتهاء الجراحة.

تعد جراحة رأب المهبل خيارًا فعالًا للنساء اللاتي تعاني من تمدد عضلات المهبل بسبب الشيخوخة، أو فقدان الوزن، أو الحمل والولادة، حيث تساعد عملية تضييق المهبل على شد قناة المهبل إلى نفس مستوى الضيق الذي كانت عليه في مرحلة الشباب أو قبل الحمل والولادة، كذلك تساعد على علاج سلس البول

الأسئلة الشائعة:

لماذا يتوسع المهبل بعد الزواج؟

يختلف شكل مهبل الفتاة العزباء عن المتزوجة في سلامة الغشاء البكارة، لأن ممارسة العلاقة الحميمة لأول مرة بعد الزواج تتسبب في فضّه، نتيجة لإيلاج العضو الذكري داخل الفتحة المهبلية.
قد تشعر المرأة في بداية الزواج بأن مهبلها ازداد حجمًا، بسبب الجماع، ولكنها بعد فترة تلاحظ أنه استعاد حجمه الطبيعي مرة أخرى، ويرجع السبب إلى مرونة عضلاته وقدرتها الكبيرة على التمدد.
يتسع حجم المهبل ويتعرض للتورم بعد الولادة الطبيعية، وفي غضون 6 أشهر على الأكثر، يستعيد شكله الطبيعي.

لماذا يتغير شكل المهبل بعد الزواج؟

يختلف شكل المهبل بعد الزواج للعديد من الأسباب منها العلاقة الحميمة و بالإضافة كذلك لدور الولادة الطبيعية والقيصرية في تغير بنية المهبل و شكله وكذلك لا ننسى دور الحمل والهرمونات التي تفرز خلاله وأثرها الكبير على شكل المهبل و بنيته.

ما سبب ضيق المهبل بعد الزواج؟

قد يحدث تضيق للمهبل بعد الزواج وذلك للأسباب التالية:

الاستثارة أو التزليق غير الكافي

تعمل الإثارة الجنسية على تزويد المهبل بالتزليق الطبيعي، لذلك تعتبر المداعبة التي تسبق عملية الإيلاج من الأمور التي تزيد من افراز المزلقات الطبيعية في المهبل وبالتالي التقليل من الشعور بتضيق المهبل.

التعرض لإصابة في الأعضاء التناسلية أو في الحوض أو التعرض للاعتداء الجنسي

قد يجعل من الممارسة الجنسية أمراً صعباً يحتاج إلى العلاج المناسب وانتظار الوقت الكافي لحدوث الشفاء التام قبل العودة للممارسة الجنسية.

تضيق مهبلي خلقي

تولد بعض النساء بغشاء بكارة سميك وغير مرن، مما يؤدي إلى الشعور بالألم أثناء الإيلاج حتى بعد تمزق الأنسجة.

التشنج المهبلي

هو تقلصات لا إرادية تحدث في عضلات قاع الحوض قبل حدوث الاختراق الجنسي مما يؤدي إلى تشدد عضلات قاع الحوض الأمر الذي يحول دون إتمام الاختراق الجنسي، قد يكون سبب هذه الحالة هو القلق أو الخوف، ويتم علاج التشنج المهبلي باستخدام موسع المهبل وهو جهاز مخروطي الشكل يساعد على التحكم في قاع الحوض والتخلص من التفاعل العضلي اللاإرادي الذي يسبق الاختراق الجنسي. بالإضافة إلى العلاج الجنسي والعلاج الكلامي الذي يساعد على التخلص من الخوف والقلق الذي يسبق الممارسة الجنسية.
يتضيق المهبل لدى بعض النساء كنتيجة للتوقف عن ممارسة الجنس لعدة سنوات مما يؤدي إلى تقلص وانكماش فتحة المهبل.

نقص الإستروجين

يحافظ الإستروجين على سماكة ومرونة المهبل وعلى قدرته على إنتاج مواد التزليق الطبيعية ويؤدي تراجع هرمون الإستروجبن إلى جفاف المهبل وتقليل مرونته وبالتالي تضيق المهبل وينقص مستوى الإستروجين بسبب زيادة ضغط الحياة والتقدم في العمر وانخفاض الوزن عن الحد الأدنى الطبيعي.

كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي قبل الزواج؟

يجب العلم أن المهبل عضو مرن جداً حيث أنه صغير بما يكفي لوضع سدادة قطنية بداخله، ولكن يمكن أن يتوسع بما يكفي لتمرير الطفل خلال الولادة، كما يقوم المهبل بالسماح لدم الحيض والجنين بالخروج من الرحم، وهو العضو الذي يتم الجماع من خلاله. ويمكن أن يكون المهبل ضيق إلى درجة تجعل الاتصال الجنسي صعب للغاية أو إلى درجة تسد طريق الطمث.
يوجد بعض العلامات التي يمكن من خلالها الاستدلال على ضيق المهبل أو تضيق المهبل ومنها ما يلي:

• الألم وعدم الراحة أثناء عملية الإيلاج خلال الجماع.
• تشنج المهبل، حيث تنقبض عضلات قاع الحوض انقباضات لا إرادية قبل حدوث الإيلاج.
• خضوع المرأة إلى عملية ترميم العجان في السابق.
• وجود عدوى في المنطقة التناسلية مثل الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً.
• تعرض المرأة لإصابة في قناة المهبل في السابق.
• وجود عيب خلقي في المنطقة.
  وللتأكد من أن المهبل ضيق أو واسع يفضل مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحص السريري، ويمكن تقوية عضلات المهبل من خلال اتباع النصائح التالية:
• ممارسة تمارين كيجل.
• ممارسة تمارين إمالة الحوض، حيث يتم الوقوف بمواجهة الكتفين والمؤخرة نحو الحائط ومع دفع السرة نحو العمود الفقري حيث يتم شد السرة لعدة ثواني ومن ثم تحريرها.
• تجربة الأقماع أو المخروط المهبلي حيث يتم تثبيته في المهبل بعد استشارة الطبيب المختص فقط.
• تجربة إرسال تيارات كهربائية عبر قاع الحوض وهذه الطريقة تسمى التحفيز الكهربائي العصبي العضلي.

اقرأ ايضا: تعرفي على أسباب سرطان المهبل وأعراضه وكيف يتم كشفه