الشعور بألم في المعدة بعد تناول الطعام في بعض الأحيان يكون من الأمور الطبيعية جدًا. ولكن في حال استمر الشعور بـ الم المعدة بعد الاكل مع كل مرة تتناول فيها الطعام، فهذا ما يُعتبر أمرًا غير طبيعي ويجب البحث عن أسبابه وعلاجه. لأن هذه الآلام ما هي إلا عرض من أعراض مرض آخر. لكن متى نقول بأن هذا الألم طبيعي ومتى يتطلب زيارة الطبيب، هذا ما سوف نجيب عنه في هذه المقالة. حيث سنعرض لك كل المعلومات المتعلقة بآلام المعدة بعد الأكل وأسبابهم، وطرق العلاج منهم وكيفية الوقاية منهم، وغيرها من التساؤلات الأخرى التي قد تدور في ذهنك.
ما هو الم المعدة بعد الاكل ؟
الم المعدة بعد الاكل هو رد فعل تقوم به المعدة في كثير من الأحيان عند تناول كمية طعام كبيرة، مما يصيب المعدة بالتخمة وقد تصيب المعدة بعسر هضم، وهذا أمر طبيعي في حال حدوثه عند تناول كميات كبيرة من الطعام وحسب، وتشعر بهذه الآلام على فترات.
لكن الم البطن بعد الاكل الذي يصيبك بعد كل مرة تتناول فيها الطعام تكون عبارة عن تقلصات ومغص في المعدة، يكون ناتج عن رد فعل مرضي للجسم لوجود مرض آخر يصيب الجهاز الهضمي. وحتى تتمكن من معرفة سبب الم المعدة بعد الاكل، يحب أن تحجز موعد في عيادة الباطنة في مُجمّع الشفاء الطبي حيث مجموعة من أفضل الأطباء في تخصص الباطنة وغيرها من التخصصات الطبية الأخرى يساعدونك على معرفة السبب من وراء الآلام التي تشعر بها في معدتك بعد تناول الطعام لتتمكن من الحصول على العلاج الأنسب لك والتوقف عن تناول المسكنات من دون داعي.
أسباب ألم المعدة بعد الأكل
إن آلام المعدة التي تشعر بها بعد تناول الطعام هي عرض من أعراض مرض يصيب الجهاز الهضمي والمعدة، وحتى تتمكن من علاجه، يجب أن تصل في البداية إلى السبب. الآن، سوف نعرض عليك مجموعة من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالم المعدة بعد الاكل، وهم:
حساسية الطعام
إن حساسية الطعام هي واحدة من أسباب ألم المعدة بعد الأكل، حيث أن حساسية الطعام هي عبارة عن أن الجهاز المناعي يقوم برد فعل مهاجم تجاه بعض الأطعمة التي تُشكل بالنسبة له خطر، ومن ثم يقوم بإفراز أجسام مضادة تعمل على محاربة هذه الأطعمة. ومن أشهر أنواع حساسيات الطعام:
حساسية الحليب.
حساسية البيض.
حساسية الفول السوداني.
حساسية الغلوتين.
حساسية المكسرات.
حساسية الصويا.
حساسية الأسماك.
حساسية المحار.
عدم تحمل الطعام
تعاني المعدة من بعض المشاكل التي تكمن في عدم القدرة على تحمل بعض الأطعمة ولا تتمكن من هضمها، ومن ثم يُصاب الشخص بـ ألم في المعدة بعد الأكل وغثيان نتيجة لتهيج والإصابة بـ اعراض التهاب المعدة الحاد. ومن أشهر هذه الأطعمة هي منتجات الألبان والحليب الذي يحتوى على مادة اللاكتوز التي يصعب هضمها عند مرضى حساسية اللاكتوز.
الارتداد المعدي المريئي
واحدة من أشهر الأسباب التي تصيب المريض بها بالكثير من الأعراض مثل الغثيان والقيء والحموضة وألم في المعدة بعد الأكل وغثيان هي الارتداد المعدي المريئي أو ارتجاع المرئ. حيث تعود أحماض المعدة إلى أعلى لتصل إلى المريء، مما يؤدي إلى التهاب بطانة المعدة والمريء، ومن ثم الشعور بالكثير من الآلام في المعدة وعلى رأسها الحرقة، والآلام بعد تناول الطعام.
مرض كرون
مرض كرون هو عبارة عن التهاب المعدة المزمن الذي يأتي ليصيب المعدة بالكثير من الآلام بسبب تهيج بطانة المعدة. مما يتسبب في الشعور بالكثير من الأعراض ومنهم القيء والإسهال و الم في اعلى المعدة وألم في المعدة وخاصة بعد تناول الطعام.
تناول المحليات الصناعية
إن المحليات الصناعية التي تحتوي على السكر في المأكولات والمشروبات تعمل على تهيج المعدة والتهابها، مما يتسبب في الشعور ب الم المعدة بعد الاكل في كل مرة تتناول فيها هذه المحليات. لذلك حاول عدم تناول المحليات بشكل مُفرط.
القرحة الهضمية
من أسباب الم المعدة بعد الاكل هو الإصابة بالقرحة الهضمية. حيث أن القرح تصيب جدار المعدة وخاصة المعدة العلوية. مما يترتب عليه تهيج المعدة والإصابة بحرقة شديدة وتزداد الأعراض عند تناول الطعام وخاصة الأطعمة المالحة أو الحارة أو التي تحتوي على الكثير من التوابل.
الإمساك
هل تعاني من الإمساك ويصعب عليك إخراج البراز؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإن شعورك بالم المعدة بعد الاكل من الأمور المتوقعة وذلك بسبب أن الجهاز الهضمي يعاني من مشكلة تكمن في عدم القدرة على التخلص من الفضلات بشكل طبيعي. وقد يصل الإمساك إلى أن يصبح مزمن وتزداد الآلام. ويعود ذلك إلى كثرة تناول الأطعمة المقلية، والدهنية، والسكريات.
التهاب البنكرياس
إذا كنت تشعر بالم المعدة بعد الاكل، وقد يصل هذا الألم إلى الظهر، فأن هذا قد يدل على الإصابة بالتهاب البنكرياس.
التسمم الغذائي
إن الحصول على أطعمة أو مشروبات ملوثة قد تُصيبك بـ الم المعدة بعد الاكل، حيث تُصاب المعدة بالتسمم الغذائي. كما أن من أعراض التسمم أيضًا هو الغثيان والقيء والإسهال والحمى.
التهاب المعدة
التهاب المعدة هو تهيج بطانة المعدة الناتج عن التهاب الغشاء المخاطي الذي يحمي بطانة المعدة. ويشعر مرضى التهاب المعدة بالحرقة الشديدة، ومغص في المعدة وخاصة بعد تناول الطعام، القيء، والإسهال، والغثيان.
حصوات المرارة
إن إصابة المرارة بحصوات تجعل المريض بها يشعر بالكثير من الآلام في المعدة في كل الاوقات سواء عند تناول الطعام أو عند النوم أو في وقت. إلا أن الأعراض والآلام تزيد عند تناول الأطعمة الدهنية أو المقلية، أو تناول كمية كبيرة من الطعام.
عسر الهضم
عسر الهضم هو من أكثر الأمراض التي يعاني منها عدد كبير جدًا من الأشخاص وذلك بسبب الكثير من العوامل مثل تناول كميات كبيرة من الطعام أو عدم مضغ الطعام جيدًا أو التدخين أو شرب الكثير من الكحول.
إن عسر الهضم يجعل الجهاز الهضمي غير قادر على القيام بدوره الطبيعي، مما يتسبب في ظهور الكثير من الأعراض مثل آلام في المعدة وخاصة بعد تناول الطعام، والانتفاخ، والغثيان.
متلازمة القولون العصبي
القولون من أمراض الجهاز الهضمي حيث تصيب الأمعاء الغليظة، وتؤدي إلى الشعور بالانتفاخ، و اعراض انكماش المعدة، والشعور بآلام في المعدة في كل الأوقات ويزداد الألم عند تناول الطعام.
اسباب أخرى
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بالم المعدة بعد الاكل وهم:
- مرض السيلياك.
- الغازات.
- اضطرابات في الغدة الدرقية.
- السمنة.
- الإجهاد.
- تناول أنواع معينة من الأدوية.
اقرأ ايضا: تعرف على أعراض انكماش المعدة واسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها
أعراض الم المعدة بعد الاكل
يُصاحب الألم الذي يأتي ليصيب المعدة بعد تناول الطعام بعد الأعراض الأخرى، وهم:
- الغثيان.
- القئ.
- الإسهال.
- الشعور بالانتفاخ.
- الحمى.
- الارتجاع المريئي.
- الإمساك.
- الحرقة.
- الآلام في البطن.
- الكثير من الغازات.
متى يجب زيارة الطبيب؟
في كل الحالات يجب أن تقوم بزيارة الطبيب لمعرفة السبب من وراء الم المعدة بعد الاكل المستمر. لكن في بعض الحالات يجب أن تقوم باستشارة الطبيب على الفور، ومن هذه الأعراض:
- ألم شديد في الصدر.
- الحمى الشديدة.
- القيء المستمر.
- عدم القدرة على التنفس.
- زيادة نبضات القلب.
- الإصابة بالجفاف من خلال الشعور بالعطش الشديد، وجفاف الفم، وقلة البول أو عدم القدرة على التبول، والشعور بالتعب الشديد.
طريقة تشخيص الم المعدة بعد الاكل
يتم تشخيص الم المعدة بعد الاكل من خلال القيام ببعض الفحوصات الطبية. فعلى الرغم من أن الطبيب في مُجمّع الشفاء الطبيب سيتمكن من تشخيص حالتك بأنك تعاني من الم المعدة بعد الاكل منذ الوهلة الأولى، إلا أنه سوف يلجأ إلى القيام ببعض الفحوصات الطبية، وذلك من أجل الوصول إلى السبب من وراء هذه الآلام. ومن هذه الفحوصات:
- تنظير المعدة.
- التصوير بالأشعة السينية.
- تنظير القولون.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- فحص الدم.
- التصوير المقطعي المحوسب.
- فحص البراز.
علاج ألم المعدة بعد الأكل
إن علاج ألم المعدة بعد الأكل يكمن في الحصول على علاج السبب من وراء هذه الآلام. ولكن عادة ما تتمحور الأدوية العلاجية حول:
- الأدوية مضادة للإسهال.
- مضادات القيء.
- مضادات الحموضة لتقليل من الشعور بالحرقة.
- السيميثيكون للحد من انتفاخ المعدة.
- مضادات الهيستامين وذلك لتقليل كمية الحمض في المعدة والحد من اعراض التهاب فم المعدة والمرئ.
- الملينات من أجل القضاء على الإمساك.
- انزيم البيانو للتخلص من الغازات.
- الألياف للتأكد من استمرار حركة المعدة بشكل سليم ومنع الإصابة بالإمساك.
- البروبيوتيك لزيادة البكتيريا النافعة التي تحسن من عملية الهضم.
- ديفينهيدرامين من أجل مقاومة المناعة الذاتية، والحد من القيء والغثيان.
طرق الوقاية من الم المعدة بعد الاكل
هناك بعض النصائح التي نقدمها لك من أجل العمل على الوقاية من الم المعدة بعد الاكل ومن أشهر هذه النصائح:
- تقسيم الوجبات الكبيرة إلى حصص صغيرة.
- مضغ الطعام جيدًا.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو التوابل أو المالحة.
- تناول الطعام بكميات معتدلة.
- شرب الكثير من السوائل.
- المحافظة على تناول الخضروات والفواكه بكميات جيدة بدلاُ من الأطعمة المقلية أو الأطعمة الجاهزة.
- الحد من تناول الكافيين.
- التوقف عن شرب الكحول والتدخين.
- العمل على الحد من الشعور بالقلق والتوتر.
- ممارسة الرياضة.
- الحصول على قسط جيد من الراحة.
اقرأ أيضا: تعرف على أعراض التهاب فم المعدة وكيفية التعامل معها لتجنب مضاعفاتها الصحية.
في الختام، إن الشعور بأي الم المعدة بعد الاكل قد يكون في بعض الحالات طبيعي. ولكن في بعض الحالات الأخرى، يُشكل بعض المخاطر الصحية. لذلك إذا استمر الشعور بالألم مع كل مرة تفرغ من تناول الطعام فيه، عليك أن تقوم بحجز موعد في مُجمّع الشفاء الطبي ليقوم طبيب الباطنة بفحص كل الأعراض التي تعاني منها، ليقوم بتشخيص حالتك الصحية و يضع لك خطة علاج مناسبة لكل الأعراض التي تعاني منها، لتتماثل في الشفاء في أسرع وقت ممكن. احجز موعدك الآن!
No comment yet, add your voice below!