هل يشفى مريض هشاشة العظام: 22 سبب لهشاشة العظام عند كبار السن وعلاجه

هل يشفى مريض هشاشة العظام ؟ من الأمراض الصامتة التي عادة ما تفاجئ الأشخاص هي هشاشة العظام. على الرغم من أن هشاشة العظام هي نتاج لسنوات عديدة من ضعف العظام، إلا أنها تظهر بشكل مفاجئ من دون أعراض واضحة على مدار سنوات الإصابة. كما نجد بأن نسبة كبيرة من المصابين بهشاشة العظام هم من كبار السن وذلك لأن هناك العديد من اسباب هشاشة العظام عند كبار السن والتي قد تختلف وفقًا للعديد من العوامل. فعلى سبيل المثال إن اعراض هشاشة العظام عند الرجال تختلف عن اعراض هشاشة العظام عند النساء. في هذه المقالة، سنتعرف سويًا عن كل المعلومات المتعلقة بأسباب هشاشة العظام عند كبار السن وطرق الوقاية منه والعلاج من هشاشة العظام.

هشاشة العظام

هشاشة العظام أم ما يطلق عليه أيضًا المرض الصامت، وذلك لأن الإصابة بهشاشة العظام تكون على مدار شهور وسنوات ولكن من دون الشعور بأي ألم أو مشكلة إلى أن تظهر الأعراض مرة واحدة.

هشاشة العظام هي عبارة عن ضعف في العظام والعضلات، مما يترتب عليه إمكانية التعرض للكسر والشرخ في العظام من أبسط الأشياء، وفي أغلب الأحيان عادة ما تتأثر عظام العمود الفقري والوركين بهذه الكسور.

نلاحظ الإصابة بهشاشة العظام بين كبار السن وينتشر أكثر بين النساء وخاصة بعد انقطاع الطمث، مع إمكانية إصابة الرجال أيضًا بهشاشة العظام من دون شك. لكن السؤال الذي يطرح نفسه الآن هو ما هي العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام وخاصة عند كبار السن، من أشهر العوامل هي أن العظام تُشكل البنية الصلبة في الجسم، وإن العظام تمر دائمًا بمرحلة تجديد مستمرة، حيث يتم هدم العظام القديمة وتكوين عظام جديدة. وتكون هذه العملية في أعلى مستوياتها بين الأطفال وصغار السن، وتستمر حتى سن الـ 30 عامًا. وبعد الـ 30 تبدأ هذه العملية في التباطؤ إلى أن يصل الوضع إلى زيادة الهدم عن بناء عظام جديدة، ويُعتبر هذا سبب من اسباب هشاشة العظام عند كبار السن.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام

تنتشر هشاشة العظام بين فئات بعينها دونًا عن غيرها نتيجة للتغيرات الجسدية التي تطرأ عليهم، مما يجعلهم عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام. ومن أكثر الفئات المُعرضة للإصابة بهشاشة العظام هم:

• النساء فوق سن الـ 65 عامًا: حيث أن التقدم في العمر يجعل الإصابة بهشاشة العظام وخاصة بين صفوف النساء أكثر بكثير من الرجال.
• النساء بعد انقطاع الطمث أو بلوغ سن اليأس: يتم الإصابة بهشاشة العظام وذلك نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين الذي يعمل على تقوية العظام.
• الأشخاص المصابين بأمراض في العمود الفقري.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكبد وأمراض الكلى وداء السكري، ومشاكل في الغدة الدرقية.
• من يمتلك أحد من أفراد عائلته يعاني من هشاشة العظام.
• تناول بعض الأدوية قد تتسبب في الإصابة بهشاشة العظام، مثل الأدوية التي تحتوي على مادة البريدنيزون.
• نلاحظ في بعض الأحيان ظهور اعراض هشاشة العظام عند الاطفال فهذا المرض غير مقتصر فقط على الكبار في السن.

أعراض هشاشة العظام

عادة ما لا تظهر أعراض لمرض هشاشة العظام بشكل ملحوظ، حيث كما ذكرنا سابقًا بأن عادة ما تكون أعراض هشاشة العظام غير محسوس بها، إلى أن تظهر مرة واحدة. ولكن هناك بعض الأعراض الأولية التي تظهر على المريض وبعض الأعراض المتقدمة، ولكن كل هذه الأعراض قد تكون أعراض لأمراض أخرى أو قد يتعامل معها المصاب بهشاشة العظام على أنها أعراض آلام في العظام بسيطة.

الأعراض الأولية:

• ضعف الأظافر ويتم كسرها بكل سهولة.
• تقلص اللثة وجذور الأسنان تبدأ في الظهور نتيجة لضعف العظام وتآكلها.
• عدم القدرة على حمل الأشياء نتيجة لضعف اليدين.

الأعراض المتقدمة:

• إمكانية الإصابة بالكسور في العظام من أبسط الأشياء سواء من خلال السقوط أو حتى من دون التعرض للسقوط.
• التعرض لفقدان ما يقرب من 3 سم من الطول.
• تحول شكل جسمك إلى شكل أكثر انحناءًا، وذلك بسبب ضعف عضلات العمود الفقري التي لم تعد قادرة على خلق الدعم المطلوب للجسم.
• الإصابة ببعض الآلام في عظام الصدر والعمود الفقري والحوض والذراعين.
• الشعور بألم شديد في أسفل الظهر والذي يكون ناتجًا عن تآكل فقرات العمود الفقري.
• الإصابة بعدم القدرة على التنفس وذلك نتيجة لأن أقراص العمود الفقري يضغط على الرئة، ويجعل مساحة تخزين الهواء صغيرة.

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض السابقة، يجب أن تقوم بزيارة عيادة العظام حتى تتمكن من مناقشة كل الأعراض التي تعاني منها مع الطبيب لتتمكن من الحصول على تشخيص مناسب. وعند البحث عن أفضل أطباء لعلاج هشاشة العظام في جده، ننصحك في التواصل مع مُجمّع الشفاء الطبي حيث يوفر لك أفضل أطباء العظام في المملكة العربية السعودية لتجد علاج لكل آلامك على يد أمهر الأطباء. احجز موعدك الآن!

أنماط هشاشة العظام

يوجد 3 أنماط من مرض هشاشة العظام الذي يتسبب في ظهور اعراض هشاشة العظام عند الرجال والنساء، ومن هذه الأنماط:

1. النمط الأولي في هشاشة العظام: هذا النمط يصيب الأغلبية العظمى من الرجال والنساء، والذي يكون السبب في الإصابة به هو انخفاض معدلات هرمون الاستروجين عند النساء، وهرمون التستوستيرون عند الرجال، مما يتسبب في ظهور اعراض هشاشة العظام لكبار السن. ومن عوامل الإصابة بالنمط الأولي في هشاشة العظام هو التدخين أو شرب الكحول أو التاريخ المرضي العائلي.
2. النمط الثانوي في هشاشة العظام: هذا النمط يصيب عدد أقل من الأشخاص، ومن خلاله يتم الإصابة بهشاشة العظام نتيجة لأن المريض يعاني من أمراض مزمنة أخري مثل داء السكري، أو أمراض الكبد و الكلى، أو أمراض الغدة الدرقية، أو السرطان، أو التهاب المفاصل الروماتويدي. ويتم الإصابة بهشاشة العظام، نتيجة لتناول الأدوية الخاصة بعلاج هذه الأمراض.
3. نمط مجهول السبب في هشاشة العظام: في هذا النمط يكون سبب الإصابة بهشاشة العظام مجهولة حيث تصيب النساء والرجال في عمر صغير وقد تصيب الأطفال، أو الأشخاص الذين لا يعانون من نقص في معدلات فيتامين د والكالسيوم في الجسم. وهذا النمط نادر ولا يمكن تحليل سبب الإصابة به حتى الآن.

اسباب هشاشة العظام عند كبار السن

عند التحدث عن اسباب هشاشة العظام عن كبار السن، يجب أن نضع في عين الاعتبار العديد من العوامل والأسباب التي قد يكون لها دورًا كبيرًا في الإصابة بهشاشة العظام. ومن خلال تعاملنا في مجمع الشفاء الطبي مع العديد من حالات هشاشة العظام، نجمع لك الآن أشهر الأسباب التي تتسبب في الإصابة بهشاشة العظام بين كبار السن. ونذكرك بأن اكتشاف الإصابة بهشاشة العظام من الأمور التي تتطلب القيام بالعديد من الفحوصات الطبية واستشارة طبيب ماهر، وهذا ما يوفره لك مُجمّع الشفاء الطبي حيث يوجد قسم لعيادة العظام وقسم الأشعة وقسم للتحاليل، لتتمكن من اكتشاف الإصابة بهشاشة العظام في مرحلة مبكرة، والحصول على العلاج المناسب لحالتك من خلال التواصل مع أمهر أطباء العظام.

من أسباب هشاشة العظام عند كبار السن:

• انخفاض مستوى هرمون الإستروجين لدى النساء

إن هرمون الاستروجين الذي يفرزه جسم المرأة يعمل على تقوية العظام والعضلات، ومع انخفاض كمية إفراز هذا الهرمون وخاصة بعد انقطاع الطمث. وبناءًا عليه تبدأ العظام في الضعف مع التقدم في العمر، ومن ثم الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء.

• انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال

من اعراض هشاشة العظام عند الرجال والتي تعود أسبابها إلى انخفاض معدلات هرمون التستوستيرون عند الرجال حيث يقوم هذا الهرمون بتقوية العضلات والعظام عند الرجال. ويبدأ هذا الهرمون في التدنى مع التقدم في العمر، ومن ثم الإصابة بهشاشة العظام. مع الوضع في عين الاعتبار إن الرجال الذين يتخطون عمر الـ 75 عامًا، يكونون معرضين أكثر للإصابة بهشاشة العظام.

• الجنس

إن النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وخاصة بعد انقطاع الطمث وتدني مستويات هرمون الاستروجين، وبلوغ الـ 65 عامًا. كل هذه العوامل تجعل النساء معرضات للإصابة بهشاشة العظام دونًا عن الرجال. كما أن النساء يخلقن بكتلة عظمية أقل قوة عن الرجال. بالإضافة إلى أن الحمل والرضاعة الطبيعية يعملوا على سحب كل مخزونات الكالسيوم وفيتامين د من جسم النساء، مما يجعلهن الأكثر تعرضًا للإصابة بهشاشة العظام.

• سن اليأس

سن اليأس أو انقطاع الطمث من اسباب هشاشة العظام عند المراة وذلك لأن مع بلوغ سن اليأس، يتوقف الجسم عن إنتاج هرمون الاستروجين الذي يقوم في الأساس على تقوية العظام وبنائها، ومع توقف أو انخفاض مستويات هذا الهرمون تُصاب النساء بهشاشة العظام.

ومن الجانب الآخر، إن النساء اللاتي ينقطع عندهن الطمث مبكرًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام عن النساء اللاتي يصلن إلى سن اليأس متأخرًا.

• التدخين

على الرغم من أنه لا يوجد أبحاث علمية عديدة تربط بين التدخين وأسباب هشاشة العظام عند كبار السن، إلا أن هناك العديد من الأطباء الذين يؤكدون أن التدخين يؤدي إلى ضعف العظام، مما يترتب عليه الإصابة بهشاشة العظام.

• السنّ

إن التقدم في السن من الأسباب التي لا يمكن أن نختلف عليها عند الإصابة بهشاشة العظام. حيث أنه كما ذكرنا سابقًا، إن العظام يتم إعادة بنائها بشكل مستمر، ويكون البناء بوتيرة سريعة عند الأطفال وحتى عمر الـ 30 عامًا. وبعد ذلك تبطئ وتيرة البناء لتتراجع وتصبح وتيرة الهدم هي الأسرع، مما يترتب عليه احتمالية ظهور اعراض هشاشة العظام عند الرجال والنساء.

• التاريخ العائلي

من اسباب هشاشة العظام عند كبار السن هي التاريخ العائلي، فإذا كان هناك فرد أو أكثر من أفراد العائلة يعاني من هشاشة العظام، هذا يعني أنه من الممكن الإصابة بهشاشة العظام.

• بنية الهيكل العظمي

إن الأشخاص من الرجال أو النساء الذين يمتلكون بنية جسمية صغيرة، عادة ما يكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وذلك لأن الهيكل العظمي الخاص بهم صغير الحجم.

• استهلاك التبغ

التبغ بأنواعه المختلفة لا يتسبب بشكل مباشر في الإصابة بهشاشة العظام، ولكن التبغ يعمل على ضعف العظام، والذي على مدار الوقت ومع تقدم العمر، قد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.

• اضطرابات الأكل

من اسباب الإصابة بهشاشة العظام أيضًا هي أن تكون تعاني من اضطرابات في الأكل مثل اضطراب الشهية العصابي أو النهام العصابي، حيث تؤدي هذه الاضطرابات في ضمور العظام الموجودة أسفل الظهر والحوض، وبالتالي الإصابة بهشاشة العظام.

• الأدوية من مجموعة الكورتيكوستيرويدات

إن الأدوية التي تحتوى على الكورتيزون أو بريدنيزون من الادوية التي يتم وصفها للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل الربو، والصدفية، والتهاب المفاصل الروماتويدي ومن دونهم لن يتمكن من المريض من الشفاء. لكن من الجانب الآخر، تتسبب هذه الأدوية في الإصابة بضعف في تكوين البنية العظمية. ولهذا السبب نجد بان الأطباء الذي يصفون هذه الأدوية لفترات زمنية طويلة، يطلبون من مرضاهم القيام بفحص هشاشة العظام، ومتابعة حالة كثافة العظام.

كما أن الأطباء الذين يصفون هذا النوع من الأدوية ستجدهم يضفون بعض الأدوية التي تعمل على الحد من فقدان الكتلة العظمية وتقليل هدمها وضمورها.

• هرمون الغدة الدرقية

إن من اسباب التعرض للإصابة بهشاشة العظام، هي زيادة معدلات هرمون الغدة الدرقية في الجسم والتي تعمل على الإصابة بتآكل العظام وضعفها.

• مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية (SSRI)

تظهر اعراض هشاشة العظام عند الرجال بشكل ملحوظ عند تناول الأدوية التي تحتوي على مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية. حيث توجد بعض الأبحاث العلمية التي تؤكد بأن هذا النوع من الادوية يعمل على إضعاف العظام والإصابة بهشاشة العظام. ولكن هذه الأبحاث ليست كافية للدرجة التي تجعل الأطباء يمتنعون عن وصف هذا العلاج للمرضى. ولم يتم الإثبات القطعي بأنه السبب في هشاشة العظام.

• أدوية أخرى

من الجانب الآخر، هناك بعض الادوية الأخرى التي ثبت بأنها تعمل على زيادة هدم العظام وتكون من اسباب هشاشة العظام عند كبار السن، ومن هذه الأدوية:

• هيبارين والذي يتم تناوله لفترات طويلة.
• ميثوتريكسيت الذي يعمل على الحد من الأورام.
• الأدوية الخاصة بـ نوبات الاختلاج.
• مضادات الحموضة التي تضم مادة الألومينيوم.
• الأدوية المدرة للبول.

• سرطان الثدي (Breast cancer)

إن النساء المصابات بسرطان الثدي قد يكونن عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وذلك بسبب تناولهم للأدوية المضادة للأورام والعلاج الكيماوي أو إنزيم الأروماتيز التي تعمل على ضعف العظام.

لكن من الجانب الآخر، إن النساء اللاتي يتلقين علاج للسرطان يحتوي على تاموكسيفين لا يكونن عرضة لهشاشة العظام.

• نقص استهلاك الكالسيوم

الكالسيوم من المعادن المهمة جدًا في الجسم والذي يعمل بشكل رئيسي على تقوية العظام وإعادة بنائها بشكل سليم. ومع تقوية العظام، يكون الإصابة بهشاشة العظام أمرًا غير وارد. إذا فإن من اسباب هشاشة العظام عند كبار السن هو عدم الاهتمام بتناول القدر الكافي من الكالسيوم بشكل يومي.

• حالات وإجراءات طبية تقلل من امتصاص الكالسيوم

في بعض الحالات المرضية نلاحظ بأن امتصاص الكالسيوم في الجسم يكون قليل وخاصة بعد إجراء بعض العمليات الجراحية أو الإصابة ببعض الأمراض مثل نقص معدلات فيتامين د أو الإصابة بداء البطني، أو داء كرون، او متلازمة كوشينغ، أو متلازمة القهم العصابي.

• أسلوب حياة خالي من النشاط البدني

إن النشاط وممارسة الرياضة من الأمور التي تعمل على الحد من الإصابة بهشاشة العظام وتساعد على تقوية العظام. ولكن إتباع أسلوب حياة خالي من أي نشاط بدني قد يتسبب في خمول العظام، ومن ثم يسهل تآكل وهدم العظام بكل سهولة، مما يجعل من الإصابة بهشاشة العظام من الأمور الواردة.

• فرط استهلاك المشروبات الغازية

إن المشروبات الغازية من أسباب هشاشة العظام بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الكافيين التي تؤدي إلى صعوبة امتصاص الكالسيوم في الجسم، وفقدان المعادن من الجسم بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى أن حمض الفوسفوريك المتواجد في المشروبات الغازية يعمل على فقدان العظام. وبالتالي يكون تناول المشروبات الغازية بشكل كثيف من أسباب هشاشة العظام عند كبار السن.

• الكُحوليّة

الكحول من المشروبات التي تعمل على فقد الكتلة العظمية بشكل ملحوظ، وتقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، ومع كثرة تناول الكحول تبدأ اعراض هشاشة العظام عند الرجال في الظهور بشكل ملحوظ.

• الاكتئاب

إن الاكتئاب يعمل على الإصابة بخلل في هرمونات الجسم، بالإضافة إلى أن أدوية الأكتئاب تتسبب في الإصابة بضعف في العظام.

• هشاشةُ العظام المجهولة السَّبب

يوجد بعض أنواع من هشاشة العظام غير معلوم السبب وراء الإصابة بها، وهي نسبة نادرة. ويكون السبب مجهول عندما تصيب هشاشة العظام الأطفال، أو الرجال والنساء في عمر مبكر، أو الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من أي أمراض مزمنة تتسبب في الإصابة بهشاشة العظام.

مضاعفات هشاشة العظام

إن الإصابة بهشاشة العظام وعدم التعامل معها بشكل سليم، قد يعرضك إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية. وللتعامل مع هشاشة العظام بشكل سليم، لا تتردد في حجز موعد في مُجمّع الشفاء الطبي الذي يحتوي على عيادات طبية في مختلف المجالات حتى تتمكن من إيجاد التشخيص السليم لك وبدء الحصول على العلاج الأنسب لك وتفادي الإصابة بأي مضاعفات طبية قد تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة. من مضاعفات هشاشة العظام:

• الإصابة بالكسور حيث تضعف العظام بشكل ملحوظ، مما يترتب عليه كسر هذه العظام بسبب أبسط الأشياء. وعادة ما تصاب عظام العمود الفقري والوركين بهذه الكسور الناتجة عن هشاشة العظام.
• صعوبة التئام الكسور: بسبب نقص معدلات الكالسيوم وفيتامين د يعاني الجسم من القدرة على التئام كسر العظام. وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان إلى إجراء عمليات جراحية.
• عدم القدرة على الحركة بسبب الشعور بآلام شديدة في العظام بالإضافة إلى التعرض لكسر في العظام من أبسط الأشياء.
• انكماش في فقرات العمود الفقري مما ينتج عنه انحناء عند المشي وفقدان الطول وألم في الظهر.

كيف أعرف عندي هشاشة عظام

بعد التعرف على اسباب هشاشة العظام عند كبار السن، وأعراض هشاشة العظام، حان الآن الوقت لاكتشاف وجود مرض هشاشة العظام. ويتم من خلال القيام بالتشخيص السليم للأعراض التي تعاني منها والبدء في إجراء الفحوصات اللازمة التي تعمل على اكتشاف هشاشة العظام.

تشخيص هشاشة العظام

في مُجمّع الشفاء الطبي ستحصل على التشخيص المناسب لك إذا كنت تعاني من هشاشة العظام، حيث يضم المُجمّع مجموعة من أفضل أطباء العظام في جدة، بالإضافة إلى توافر قسم للأشعة والتحاليل لتتمكن من فحص كثافة العظام في مكان واحد من دون الحاجة إلى الذهاب إلى مراكز الأشعات، ففي مكان واحد ستتمكن من الحصول على تشخيص سليم في أسرع وقت ممكن ومن دون أي خطأ، لتبدء في العلاج وتماثل الشفاء. يتم تشخيص هشاشة العظام من خلال القيام:

• فحص كثافة العظام (Dual energy X – ray absorptiometry – DEXA)

إذا كنت تتسائل عن ما هو فحص هشاشة العظام، فالإجابة هي أن في هذا الفحص يتم قياس مدى كثافة العظام لديك، فكلما قلة كثافة العظام، هذا يدل على الإصابة بهشاشة العظام، أما إذا كانت نسبة كثافة العظام جيدة، فهذا يعني بأنك لا تعاني من هشاشة العظام.

يتم قياس كثافة العظام من خلال القيام بتصوير كثافة العظام باستخدام الأشعة السينية المزدوجة، وهي من الطرق السهلة والتي تأتي بنتائج دقيقة.

للتعرف على ما إذا كنت تعاني من هشاشة العظام، يتم قياس كثافة العظام بهذه الأشعة في مناطق العمود الفقري، وكف اليد، و عظام الحوض.

• فحوصات أخرى

للوصول إلى أفضل نتائج والتأكد من نتيجة الأشعة السينية، يطلب الطبيب القيام بفحوصات أخرى للتأكد من حالة كثافة العظام لديك. ومن هذه الفحوصات: الأشعة المقطعية المحوسبة، والأشعة فوق الصوتية.

أفضل أطباء العظام في جدة

هل تبحث عن أفضل أطباء العظام في جدة، حيث قمت بزيارة العديد من الأطباء ولم يتمكن أي منهم توفير العلاج الأنسب لك. من جانبنا، ننصحك بالذهاب إلى عيادة العظام في مُجمّع الشفاء الطبي حيث ستجد أفضل أطباء العظام في جدة، بالإضافة إلى أفضل الأطباء في مختلف التخصصات الطبية. فـ مُجمّع الشفاء الطبي هو مُجمّع طبي متكامل يضم كل التخصصات الطبية لعلاج كافة الآلام التي قد تعاني منها بواسطة أمهر الأطباء. كما تتوافر أقسام أخرى في المُجمّع مثل قسم الأشعة، وقسم التحاليل، وقسم الطوارئ وذلك من أجل الحصول على الرعاية الطبية بأفضل جودة.

أسرع علاج لهشاشة العظام

بعد تشخيص آلامك بأنها هشاشة عظام، من المؤكد بأنك تبحث عن أسرع علاج لهشاشة العظام، ولكن ستجد بأن الطبيب سيبدأ في البحث عن أي سبب من اسباب هشاشة العظام عند كبار السن التي تعاني منها، للعمل على علاجه أولاً ومن ثم علاج هشاشة العظام. ومن طرق العلاج لهشاشة العظام هم:

• العلاجات الهُرمونية

العلاج الهرموني كان من العلاجات التي يتم وصفها سالفًا في حالات هشاشة العظام، ولكن مع التطور الطبي وتواجد أنواع علاجات أخرى نجد أنواع علاجات أخرى تأتي لتحل محل العلاج الهرموني. إلا أن العلاج الهرموني يظل العلاج الذي يتم وصفه بمختلف أشكاله لعلاج حالات هشاشة العظام. ومن أشكال العلاجات الهرمونية اللصقات والمراهم.

• الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب

من الجانب الآخر، في حال ما لم تتناسب الادوية الهرمونية من المريض، يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية الأخرى التي تعمل على زيادة الكتلة العظمية وتباطؤ فقدان العظام.

• علاجات الطوارئ

من علاجات الطوارئ هي العلاج الطبيعي والتي تعمل على تقوية العظام والتقليل من الألم بشكل فوري. ويتم العلاج الطبيعي من خلال استخدام بعض الأجهزة التي تعمل على تنشيط العظام وتقوية العظام.

• الكالسيوم وفيتامين D

كما ذكرنا سابقًا أن الكالسيوم وفيتامين د هما من العناصر الغذائية المهمة جدّا في تفادي الإصابة بهشاشة العظام. ومن ثم من طرق العلاج هي تناول الكالسيوم وفيتامين د بشكل مستمر سواء من خلال الأطعمة الغنية بهما أو من خلال تناول الأدوية التي تضم الكالسيوم وفيتامين د.

• تمارين حَمل وَزن الجِسم

قد تجد عند تطبيق استراتيجية علاجية بأن الطبيب يطلب منك كثرة المشي وصعود ونزول السلالم، حيث أن هذه التمارين يطلق عليها تمارين حمل وزن الجسم، وهي تعمل على تقوية العظام.

• الأدوية

سوف يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لك، للحد من آلام هشاشة العظام ونخر العظام، وللحد من التعرض لأي كسور، حيث تعمل هذه الأدوية في المقام الأول على تقوية العظام.

• معالجة الألم والكسور

من أشكال علاج هشاشة العظام هي معالجة الكسور والآلام التي تصيب العظام بشكل سليم، لأن عدم معالجة العظام التي تعرضت للكسور بشكل سليم، قد تؤدي في النهاية إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات وتدمير العظام.

الوقاية من هشاشة العظام

من الجانب الآخر، إن الوقاية من هشاشة العظام من الأمور المهمة التي يجب أن تهتم بها منذ صغر سنك، حتى لا تتعرض للكثير من الآلام عند تقدم العمر. ومن نصائحنا لك للوقاية من هشاشة العظام:

• الاهتمام بإمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين د.
• ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي وصعود السلالم.
• الامتناع عن التدخين وشرب الكحول.
• في حال كنت تتناول أدوية الغدة، يجب أن تقوم بفحص كثافة العظام من حين لآخر، للتأكد من أن هذه الأدوية لا تتسبب في تآكل العظام.
• العمل على إنقاص الوزن، حيث أن الوزن الزائد والسمنة يضغطوا على العظام.
• التقليل من كمية الكافيين في اليوم.

الاسئلة الشائعة

لأن هشاشة العظام من الأمراض التي تظهر فجأة، نلاحظ بأن هناك الكثير من التساؤلات التي تدور حول هذا المرض. ومن أشهر الأسئلة:

• هل يشفى مريض هشاشة العظام ؟

لا يتم الشفاء من هشاشة العظام بشكل نهائي حيث أن العظام قد تدمرت بالفعل، ولكن يعمل العلاج على إبطاء عملية نخر العظام وتآكلها.

• هل هشاشة العظام مرض خطير؟

لا مرض هشاشة العظام ليس خطيرًا، ولكن في حال عدم التعامل معه بشكل سليم، سوف يتسبب في بعض المضاعفات الخطيرة.

• هل هشاشة العظام تسبب ألم ؟

نعم من دون شك إن الإصابة بهشاشة العظام قد تتسبب في الشعور ببعض الآلام والأوجاع وذلك بسبب ضعف العظام والتي قد تصل إلى تعرض المريض إلى الإصابة بكسر في العظام، والشعور بآلام كسر العظام.

• ما هو علاج هشاشة العظام عند كبار السن ؟

علاج هشاشة العظام لكبار السن يكمن في الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، وممارسة الرياضة والنشاط البدني بشكل مستمر، والتوقف عن التدخين وشرب الكحول بشكل نهائي. مع الاهتمام بتناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب. كل هذه النصائح ستساعدك على أبطأ عملية تدمير العظام الناتج عن هشاشة العظام.

في الختام، تتنوع اسباب هشاشة العظام عند كبار السن، حيث من الممكن أن يجتمع أكثر من سبب لدى شخص واحد. للتخلص من اعراض هشاشة العظام عند الرجال والنساء، يجب أولاً أن يتم تشخيصك والتأكد من أنك تعاني من هشاشة العظام بالفعل. و للحصول على التشخيص السليم، يجب أن تتواصل مع أطباء العظام في مُجمّع الشفاء الطبي حيث يتواجد أمهر الأطباء في جدة في مجال العظام الذين سيساعدونك على اكتشاف المرض والعمل على علاجه بالشكل الأنسب لحالتك الصحية. احجز موعدك الآن من دون تردد!